通知公告 - 关于开展邯郸学院5•25 “你诉说,我倾听!”活动的通知

关于开展邯郸学院5•25 “你诉说,我倾听!”活动的通知

    5月25日是大学生心理健康日,为进一步促进我校大学生心理健康教育工作进一步发展,更好地帮助大学生心理健康成长,协助大学生解决现实生活学习中遇到的困扰,切实增强我校大学生心理素质,特举行邯郸学院5•25“你诉说,我倾听!”的心理健康教育活动。
    一、活动目的
    在日常生活中,大多数人都会遇到一些麻烦或不开心的事,如果没有采取适当的措施去解决和释放情绪压力可能引发很大的心理困扰。因此主动倾诉与有效倾听显得尤为重要。活动期间,同学们可以通过QQ或邮箱方式表达来自内心最真实的心理诉求,大学生心理健康教育中心心理咨询老师作为倾听者会感同身受,及时为大学生排忧解难,让大家更多体验到关心、支持与帮助,充分认识和感受到诉说与倾听的重要性,并掌握诉说与倾听的技能,提高自身适应环境的水平。
    二、活动主题
    你诉说,我倾听!
    三、活动时间
    2020年5月25日至2020年5月29日
    四、活动对象
    全体在校学生
    五、活动方式
    1、活动方式1:申请加入群号为1090050629的 QQ群进行留言。
    2、活动方式2:通过邮箱形式发送问题至2128942147@qq.com
    六、活动过程
    同学们通过上述两种方式倾诉自己实际遇到的心理困扰,语言表达要清楚流畅、完整,大学生心理健康教育中心工作人员会仔细倾听阅读各个同学所倾诉的问题,同时对大家遇到的心理问题进行梳理分类,最后根据大家的问题类型开展多个心理专题的线上团体心理辅导(采用腾讯会议方式,具体时间会在QQ群中协商后另行通知),集中解决同学们的心理困扰。
    七、活动联络
    联络人:于梦桐 联系电话:13011343380
    大学生心理健康教育中心电话:6260626
    八、组织单位
    主办单位:邯郸学院学工部(团委) 大学生心理健康教育中心
    承办单位:邯郸学院教育学院心理协会 教育学院学生会 






                    邯郸学院大学生心理健康教育中心
                                2020.5.24


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