系部动态 - 文史学院组织开展线上学生团体心理辅导活动

文史学院组织开展线上学生团体心理辅导活动

    为帮助学生疏导本学期居家防控、线上学习期间的心理困惑,缓解心理压力,在5﹒25大学生心理健康日来临之际,文史学院邀请国家二级心理咨询师、武安市第一人民医院心理门诊专家霍春玲老师于5月24、25日连续开展两场“线上团体心理辅导”,全院1000余名先后参加到辅导课程中。文史学院党总支副书记王伟和全体辅导员老师也参与了本次团体心理辅导课程。
    本次讲座以“大学生居家隔离常见心理问题及应对”为主题,分别就大一大二和大三大四同学们的不同心理状态为同学们展开了温暖又治愈的线上心理专题讲座。讲座分为“常见心理问题讲解”、“心理问题应对措施”两部分。霍老师用其细腻温暖的心灵解读了同学们疫情期间的困惑,其中涉及家庭关系相处、朋友关系解读和自我认知的影响三部分。同学们互动积极,敞开心扉,心上的阴霾得到有效疏解。
    辅导过程中,霍老师设置了多种“心理游戏”,同学们进行了活跃有效的互动,大家通过霍老师解读的同学们潜在意识问题的分析,更深刻地认识自己到心理现状,并就疫情期间相关心理问题应对提出了自己的问题,霍老师都耐心作答,即使是线上讲座,仍然能感受到同学们的热情,同学们纷纷表示受益良多。
    此次心理辅导让文史环球官网的同学们强化了“关爱自己、珍惜生命”意识,也更清晰地了解了自己现阶段的心理现状,和缓了心灵,缓解了居家学习生活压力,增强了同学们对未来学习生活的自信心和希冀感。

    附:霍春玲,女,医学硕士、执业医师、高级讲师、国家二级心理咨询师、武安市第一人民医院心理门诊专家。邯郸市未成年人心理健康教育指导中心—家庭教育宣讲团成员。团市委面对面心理专家进校园讲师团成员。团市委12355青少年心理咨询公益热线专家团成员。团市委首批青少年心理健康志愿者成员。邯郸学院、河北警察职业学院心理咨询专业客座教授。曾荣获邯郸市团委“青年之星”等荣誉称号。霍老师有丰富的个体咨询和团体咨询经验,擅长焦虑症、抑郁症、人际关系问题、性心理咨询、青少年心理问题、婚姻问题心理治疗等。


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